2023 January (1월달 계획을 세워보자)

아침에 일어나서 치와와와 아침밥을 먹고 설거지하고 운동하고 와서 점심밥을 먹는 루틴이 좋다!
그런데 오후에 정확하게 정해진 루틴이 없는 거 같다🥲
나의 daily 루틴을 지금 만들고 1월 만이라도 지켜보자!

평소에는 7시 10분에 잠이 깨서 30분까지 더 자고 있다.
6시 30분에 일어나서 30분 공복 유산소를 해보자.
나에게는 소소한 미라클 모닝이랄까😆
(시간이 된다면 쭉 다른 운동도 하고 싶은데 아침에 공복 운동하면 배가 안 고플까??
운동하러 가기 전에 바나나 하나 먹고 가면 괜찮을까??
치와와한테 이따가 저녁밥 먹으면서 물어봐야지!)

어차피 이따가 또 나가서 운동을 해야 하니 간단하게 샤워만 하고 바닥을 쓸어야지!
매일 하는 일이고 시간이 오래 소요되지는 않지만
막상 점심밥 먹고 나서 하려면 괜히 귀찮고 몸이 안 움직인단 말이지!

그러고 나서는 빨래 돌릴 거 돌리고 치와와를 깨우고 운동을 보낸 후 30분 동안 책을 읽어야겠다.
책을 부지런하게 읽고 또 다음 책을 읽어야지 도대체 언제까지 똑같은 책을 읽을래😠

8시부터는 아침밥을 준비해야지!
전날 밤에 아침밥을 미리 준비해 봐야겠다.
(고구마, 그릭 요구르트, 오트밀 준비)
설거지는 밥 다 먹으면 바로 하고 어디 앉지 말고 옷부터 갈아입고 다시 운동하러 가자!
이렇게 하면 운동 다 끝나고 11시가 되겠지?
11-12시 사이에는 반찬 할 거 있으면 후다닥 하자

1시까지는 밥 다 먹고 설거지하고 저녁밥 밥 올려두고 최대한 빨리 집에서 나오고
이곳저곳 카페를 가서 블로그도 써보고 음식 공부도 하는 거야!

지금까지 세운 계획을 꼭!!! 지켜보는 거야 할 수 있어!

06:30-07:00 공복 유산소
07:00-07:30 샤워 / 치와와 깨우기 / 바닥 쓸기 / 간단한 집 정리
07:30-08:00 독서
08:00-09:30 아침밥 하기 / 밥 먹기 / 치와와 회사 출근 시키기
09:30-11:00 정리하고 운동하기
11:00-12:00 자유시간
12:00-13:30 점심밥 하고 먹고 정리하고 나오기

이렇게 정리를 해보니까 오전 스케줄이 단단하게 세워졌다.
오후 스케줄도 부지런하게 계획해 보자.

요즘 유튜브를 보는데 일주일 장을 꼼꼼하게 보고 재료 남김없이 요리하던데 부러웠다,,,,,
나도 그렇게 요리하고 장 보는 습관을 길러봐야겠다.